Now，用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台.

特点描述

冥想学前课：让你真正开始了解冥想

6天缓解焦虑冥想：清理思绪，释放精神压力，平复心境

7天改善睡眠冥想：获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想：帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想：系统全面地认识冥想

职场中的正念练习：洞悉职场之道，快速成长，更高效、愉悦的工作

冥想纯音乐：引导你进入深度冥想状态

白噪音：感受自然与生活之声，给心灵一场治愈spa

…… 更多课程在应用内为你呈现

修改日志

会员解锁

需要手机号登录

https://zyfou.lanzoul.com/b02dqramb

版权声明：本文采用知识共享署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权。
原文链接：https://www.701z.com/11061.html，转载请注明出处。
本站资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。